Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 106,34g | Karb: 87,56g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Авокадо Авокадо. Makan Siang: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Соус Цезарь, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры. Makan Malam: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|