Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 24,91g | Karb: 35,61g.
Makan Siang: Alface Rúcula, Batata Doce, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Chuchu Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Parabéns Mara continue firme mulher 😍👍🏻
30 Okt 20 oleh anggota: lowcarbnutri
|
Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻
O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci
30 Okt 20 oleh anggota: lowcarbnutri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mararioclaro
|