Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 38,86g | Karb: 166,31g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Padamu Bihun Jagung, Cimory Yogurt, Nestle Nestum Original . Makan Malam: Puding Vanila, Bakwan, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nellarizki9
|