Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 61,93g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: Café Instantáneo, Huevo Frito, Linaza Molida, Manzana Roja, Olimpica Avena en Hojuelas, Canela. Makan Siang: Lechuga, Tajadas, Diana Arroz, Tomates Rojos, Cebollas, Ajo, Zumo de Limón, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Café Instantáneo, Queso Natural, Huevo Frito, Diana Arroz. Camilan/Lainnya: Gloria Yogurt de Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karollizeth269
|