Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 84,32g | Prot: 156,05g | Karb: 71,06g.
Makan Pagi: Mandorle Sbucciate, San Daniele Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo. Makan Siang: Callipo Buzzonaglia di Tonno , Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Lattuga Romana, Callipo Buzzonaglia di Tonno , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Carne, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan bufy83
|