Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 97,70g | Prot: 88,58g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Palta Hass, Pistachos, Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas). Makan Siang: Queso de Cabra, Tomates, Palta Hass, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Jumbo Castañas de Cajú, Pistachos, Durazno, Soprole Yogurt Protein +, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pablodsalazar
|