Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 175,39g | Karb: 96,84g.
Makan Pagi: البرتقال, سمك البرومندي القاروس القاروص العروسة , المراعي جبنة فيتا لايت, بيضة مسلوقة. Makan Siang: قريدس (جمبري), كويكر شوفان. Makan Malam: president جبن شرائح لايت light, بطيخ فاكهة البطيخ, صدر دجاج. Camilan/Lainnya: المراعي جبنة فيتا لايت, رمان, اللوز الامريكي الوز . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrahim10052
|