Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 57,60g | Karb: 220,78g.
Makan Siang: Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chicória, Carne de Porco Assada, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|