Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 92,25g | Prot: 93,66g | Karb: 247,50g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Рафинад, Простоквашино Молоко 6%, Холодец, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Twix Twix Солёная Карамель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яйцо Куриное, Виноград. Camilan/Lainnya: Виноград, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|