Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 144,21g | Karb: 121,18g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Виноград. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Гранат. Makan Malam: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Белый Город Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Запеканка с картошкой. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Батончик 'Кокосовый Торт' . lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|