Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 132,48g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Ovo, Sadia Queijo Prato Lanche, Bimbo Rap10 Muitofit, Café com Leite Integral. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Sadia Frango a Passarinho. Makan Malam: Ovo, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|