Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 54,49g | Karb: 210,17g.
Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Ярмарка Нут Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Camilan/Lainnya: Prime Кокосовый Кекс, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|