Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 162,73g | Karb: 153,24g.
Makan Pagi: Bulk Powders Macro Munch Shortbread. Makan Siang: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pomodori e Datterini, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati , Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Salmone, Fresco. Camilan/Lainnya: Vis Poesie di Frutta Lamponi , Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|