Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 104,76g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ятрань Балык Говяжий , Огурец (с Кожурой), Yofi Хуммус с Острым Перцем, Моя Булочка. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Snickers Snickers, Своя Линия Бисквитный Рулет. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|