Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 73,66g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помело, Магнит Банан, Голубика, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Фасолевый Суп. Makan Malam: Магнит Банан, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|