Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 26,28g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Greenbox Грибной Крем-Суп , Greenbox Лазанья , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Чай. Makan Malam: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyrka74
|