Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 56,55g | Karb: 121,08g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Милти Суп Том Ям, Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Орео. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|