Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 96,41g | Karb: 94,19g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Буше Зерновой Хлеб. Makan Siang: Домик в деревне Творог 5,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Makan Malam: Брокколи Тушеные, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Курага, Козинак с кокосом 27.10, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|