Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 96,46g | Karb: 224,63g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Топпинг Брусника, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Makan Malam: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Топпинг Брусника. Camilan/Lainnya: Royal Forest Кленовый Сироп, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Тыквенная каша 30.10. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|