Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2013
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2013:
|
1389 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 78,00g | Karb: 81,00g.
Makan Siang: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat Candy Bar. lagi...
|
|
5013 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 3 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InTheRain
|