Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 71,50g | Karb: 229,68g.
Makan Pagi: Apfelsaft, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Sockeye Wildlachs, Almette Natur, BioBio Rote Beete Gekocht, Harry Toast. Makan Malam: Zwiebeln, Le Gusto Rahm-Sauce, Gut & Günstig Rapsöl, Rosenkohl, Beste Ernte Junge Möhren, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfanni Kartoffel Klöße. Camilan/Lainnya: Pistazien, Milka Vollmilchschokolade, Wurzener Haferflocken Kernig, Alnatura Rohrzucker, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|