Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 124,89g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка) , Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Makan Malam: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Polezzno Чай Голубая Матча. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|