Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 83,37g | Karb: 97,70g.
Makan Pagi: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Makan Siang: Сметана , Грибы, Морковь, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Помидоры, Ашан Гранат, Бекон (Жареный), Яичница. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|