Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 108,76g | Karb: 208,07g.
Makan Siang: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Banane, Lidl Kaki, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Makan Malam: Weißwein, Aldi Pizzateig, Vollkornnudeln (Gekocht), Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|