Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 87,70g | Karb: 151,10g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, San Daniele Prosciutto Crudo, Torta al Testo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Pane Integrale, Carote, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo. Camilan/Lainnya: Melone Bianco, Milbona Skyr Lampone, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|