Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 83,21g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Кумужинский. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Лента Голень Индейки на Кости, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|