Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 184,82g | Karb: 504,12g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. Makan Siang: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Makan Malam: Haribo Goldbären, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Buitoni Tortiglioni, Valess Crispy Sticks. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|