Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 66,64g | Karb: 205,44g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Печенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Окей Креветки Крупные . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|