Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 125,48g | Prot: 88,69g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Wasa Proteine (16g). Makan Siang: Salami Käse Sandwich. Makan Malam: Bratwurst. Camilan/Lainnya: Balisto Korn Cereal. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|