Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 103,49g | Karb: 106,51g.
Makan Pagi: Лента Молоко для Каппучино, Люля Говядина с Кинзой(Суворова), Запеканка Обезжир(Суворова). Makan Malam: Лента Сушеная Говядина с Розмарином, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лента Сливки 10%, Джюгас Сыр Пармезан, Лента Багет Парижский Классический, Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|