Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 89,37g | Prot: 154,08g | Karb: 183,54g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Сахар, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Сырники. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|