Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 120,86g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Тёма Творожок Классический, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Лента Попкорн Соленый, Ашан Гранат, Santa Maria Сальса с Чесноком, Borges Оливковое Масло Classic, Брокколи, Форель. Makan Malam: Шпинат, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Атлантический. Camilan/Lainnya: Базовые блинчики на кефире, Nutiva Кокосовое Масло, Сырники с бананом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|