Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 62,91g | Karb: 67,79g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Сыр Российский, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushka_jirnaya
|