Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 59,35g | Karb: 316,79g.
Makan Pagi: Окей Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Вкусвилл Молоко 3,7%. Makan Siang: Isey Skyr Скир Исландский с Персиком 1,2%, Ornando Бонд Ананасовая Ириска, Ornando Бонд Кокосовый Йогурт и Клубника, Ornando Бонд Маракуйя, Вкусвилл Биойогурт «Шоколад-Орех» 2,5%, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Вкусвилл Молоко 3,4%. Makan Malam: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Каприз Пирожное Ягодка, Пицца Суши Вок Калифорния с Креветкой, Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Somersby Яблочный Сидр. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|