Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 43,36g | Karb: 192,16g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Rempeyek, Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Udang, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Terung Dimasak, Telur Rebus, Udang. Camilan/Lainnya: Mangga, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryamabror
|