Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 119,82g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Шампиньоны, Куриное Филе, Mama Nature Кокосовое Масло, Цветная Капуста (Замороженная). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|