Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 16,85g | Prot: 32,75g | Karb: 81,50g.
Makan Pagi: Rejuve Green Glory, Nescafe Classic, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Makan Siang: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Garlic, Chili, Tempeh (Cooked), White Rice. Makan Malam: White Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rositadevy
|