Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 73,76g | Karb: 33,66g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 香菇, 泡椒鳳爪, 四季豆, 好菇道 鴻喜菇. Camilan/Lainnya: 卡滋 蕃薯脆片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|