Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 134,40g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: Рецепты, Проверенные Временем Мед Натуральный Цветочный, Лаваш с Сыром, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сочный Мир Пюре Тыква. Camilan/Lainnya: Рыба на Гриле, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|