Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 90,03g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Mandariini. Makan Siang: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Arla Apetina Feta 3%, Järvikylä Jääsalaatti, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Makan Malam: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Camilan/Lainnya: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, AXA Berries Müsli, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Mandariini. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|