|
27.5 (23:50) 🍚145
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 47,68g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 北港 米血糕, 甜不辣, 花椰菜, 豆干, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Camilan/Lainnya: 華元 真魷味, zespri 奇異果, 百事 (Pepsi) 可樂. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|