Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 60,62g | Karb: 32,17g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Duro), Café com Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Cacau Show Trufa Tradicional Zero, Qualitá Nozes sem Casca, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Carne de Panela. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_shalom
|