Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 40,21g | Karb: 113,03g.
Makan Pagi: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande). Makan Siang: Goya Black Beans, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) , Golden Corral White Rice. Camilan/Lainnya: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brissetlara
|