Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 182,52g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тандер Сыр Российский 50%. Makan Siang: Петровские Нивы Спагетти, Куриные Грудки. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Шоколадница Маффин Черничный, Финик, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|