Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 54,31g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Ekici İzmir Tulum Peyniri. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , Beef Meatballs, Cabbage , Olive Oil, Red Sweet Pepper, Purslane. Makan Malam: Lentil Soup, Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions , Tomatoes, Parsley. Camilan/Lainnya: Syrup, Milk, Banana, Sütaş Light Süt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|