Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 70,58g | Karb: 134,63g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Regimel Mermelada de Frutilla, Unimarc Media Palta, Pan. Makan Siang: Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Tortilla de Zanahoria, Manzana Verde. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara.dimora
|