Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
261 kkal
|
Lemak: 11,70g | Prot: 6,77g | Karb: 28,42g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco Tradicional, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite. Camilan/Lainnya: Panco Pão Sovado, Panco Pão de Mel. lagi...
|
|
2419 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sassy.br
|