Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 68,77g | Karb: 384,56g.
Makan Pagi: Great Value Butter (Salted), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Trader Joe's Avocado Oil , Onions , Nissin Raoh. Makan Malam: Lentil Curry, Cauliflower . Camilan/Lainnya: Bomb Pop Popsicle, Apple crisp, Coffee, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|