|
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ♥️
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 67,87g | Karb: 138,29g.
Makan Pagi: الطماطم, خيار مخلل 🥒 مخلل, بيضة. Makan Siang: قهوة اسبريسو, الموز, فول سوداني. Makan Malam: المعكرونة بالخضار, عصير الطماطم, صدر دجاج. Camilan/Lainnya: الطماطم. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alnowery
|