Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3439 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|